segunda-feira, 9 de abril de 2012

cirurgia bariatrica

Entrei até que enfin na sexta feira 13/04/2012 começam as palestras nao vejo a hora para ter oque contar para vcs estive com muito serviço sabe gorda acaba o dia morta de tão cansada!!!!!!!!!! mas isso vai ficar no passado agora é só esperar espero que vcs tenhão perguntas eu poderei responder,até mais...da futura ex-gorda.

terça-feira, 27 de março de 2012

2° passo

Bem eu tive mais um problema o plano exigiu uma declaração do meu endocrinologista que eu estive em tratamento desde 2003 o IMC desde então como era de se esperar esteve sempre acima de 35 nos ultimos cinco anos como tenho comorbidade doença agravada pelo excesso de peso Hipertensão não necessita que seja acima de 40 o IMC mas mesmo assim o meu esta hoje pelo medico 43 pelo plano 41,alguma coisa, eles são terriveis para vc que ta precisando fazer a cirurgia tenha paciencia esses impecilhos é para ver se vc desiste mas eu vou ate a via judicial se preciso for primeiro to tentando numa boa obedecendo as exigencias deles.
disseram que ate 5 dias teno resposta para ser aceita nas reunioes ou não enquanto isso vamos ficando impaciente companheiros,rsrsrrsrr.

domingo, 25 de março de 2012

seja positivo!!!!

Seja positivo!!!!!!!!!!!e isso funciona o modo de ver as coisas e não é marca,é exercicio tente seja para frente, acredite, mesmo que seja dificil,quem disse que a cada mudança ficam faceis as coisas? é provado que a felicidade auxilia a cura de doenças se ajude, quando o dia não estiver o que vc esperava faça a sua parte,não comece reclamando do dia, da comida, isso faz mal, irrita mais, alem de não adiantar nada, pois agente acha que vamos resolver sendo assim, vamos ganhar uma gastrite nervosa,   uma pressão alta e muito mais  só que só coisas ruins alimente seu dia com palavras positivas e no dia que isso for muito dificil fique calado!!!!!Ninguem merece gente de mau humor!!!!!

E muito importante se vc encontrar alguem de mau humor não se reprima em dizer que vc não tem nada a ver com o mau humor do outro e que ele tem que ter conscideração e te tratar de forma adequada,mas se der lhe pergunte oque aconteceu?se ele ou ela quer conversar se esta com problemas, vc poderia lhe ajudar ouvindo,ouvir não é absorver o problema vc tem que aprender a ouvir e não se envolver.

Seja firme e positivo com certeza a sua postura vai ensinar a cada individuo que despica a raiva propria nos outros a pelo menos te respeitar isso a longo prazo vai te beneficiar, por exemplo eu não conseguia dizer para outras pessoas que estavam me enchendo de problemas que eu  nao ia me envolver por nao ter nada a ver com isso e eu aprendi esta palavra liberta DIGGA EUUUU NÃOOO TENHO NADA A VER COM SEUS  PROBLEMAS OU ISSO NÃO É DA MINHA CONTA.

Isso me libertou uma coisa é vc querer ajudar outra é ficar sufocado com problema dos outros que querem chupar suas energias e amargar o seu dia,seja FELIZ E MANTENHA ESSE ESTADO DE FELICIDADE NÃO DEIXE ESSES VAMPIROS DO MAU HUMOR ESTRAGAREM SEU DIA,é isso que eu tinha de bom hoje!!!!!seja feliz o resto se arruma com o tempo,se não se arrumar bem ninguem nunca precisou de resto para ser feliz,muito amor para todos.

sábado, 24 de março de 2012

Nosso blog

Sabem falando em medo quando eu era adolescente o meu pai nunca deixou em nem pensar em pintar os cabelos mas um dia tomei coragem e aos 21 anos descolori o cabelo escondido e adorei mas para ele não ver tive que me esconder por tres meses ja que ele morava em outra casa.
pintei o cabelo de preto novamente e ele desconfiou mas tudo bem um ano depois ele morreu ai eu pintei o cabelo de loiro definitivamente e ja fazem 18 anos que adoro os tons de loiro que cada vez eu experimento gosto mais,e recomendo ouse faça a sua vontade desde que vc não prejudique a ninguem,tente,seja ,quem vc quiser.Pena que eu não tive coragem de pintar o cabelo quando ele tava vivo,aquela velha maxima de não desagradar as pessoas em detrimento da nossa vontade,esse é meu defeito grande.TO CONSERTANDO.

ESSAS HORAS QUE AGENTE VE QUE ERA INADEQUADO TENTAR AGRADAR SEMPRE,ATE MAIS E VOLTEM!!!

Nosso blog

Bem agora ja me sinto mais a vontade em escrever,bem a intenção deste blog é fazer pelo menos uma pessoa mais feliz uma hora de seu dia!!!


ah! quem tiver post de interesse do blog pode participar ta convidado! vamos ser uma imensa familia!dividir alegrias duvidir problemas esses bem mais divididos ficam muito menores vcs não concordam?

Bem eu sou um tanto analitica e tenho um jeito estranho de entender certos problemas ou situações,vamos entender os medos eu tive muito medo quando estava grávida nem tinha porque mas eu sentia medo,pelo fato de ser uma situação diferente e muito nova para mim tudo acontece tão rapido que quando agente começa a entender chega a parte dificil o parto isso apavora,e dia que demorou para chegar e ainda mais para passar foram horas que demoraram dias...a dor que o soro dá é indescritível...rsrsr por isso tenho só uma filha,rsrsrs,mentira brincadeira.

Mesmo medo que dá qualquer cirurgia,qualquer intervenção dá medo e sentir medo é normal faz parte o medo é a resposta subconsciente de  uma situação nova para nossa proteção,por isso é tão importante conhecer os procedimentos e situações previas e futuras para sentir mais segurança e confiança na hora de dominar os medos ou pelo menos ter maior controle do medo.
Por medo o progresso é travado por medo agente para e isso atrapalha qualquer que seja o seu medo tente enfrenta-lo por exemplo:

Eu tinha um medo de elevador que subia 20 andares mas não entrava num ai  um belo dia eu entrei na escada do Tribunal de alçada de SP subi nao tinha porta para os andares e eu tinha que entregar um envelope urgente fiquei perdida subi desci e nada entrei no elevador suei taquicardia mal estar quase desmaio por esse dia aquilo me insultou tanto que nos proximos anos eu insisti muitas e muitas vezes entrando contra a vontade em elevadores por tempo cada vez mais demorados,ate que um dia desses eu percebi que ja entro e saio sem aquele mau estar incontrolavel que eu sentia não fico a vontade mas é possivel,entrar e sair de elevadores varias vezes ao dia.

Com essa experiencia espero inspirar aqueles que tem um medo muito forte a tentar,cada um tem seu limite mas vale a pena, eu me sinto tão vitoriosa com isso o medo te aprIsiona e isso é ruim.
EU SEMPRE FUI UMA PESSOA QUE ESCONDE SEUS MEDOS
Sabeaquela que tem aparencia de forte resolvida poderosa é fachada é como eu gostaria de ser inspiradora mas demorou e eu cai em mim que esta casca não se segura mais não tem problema nenhum ter medo a menos que este medo esteja te prejudicando e aparando seu progresso,e as vezes está acredite que vc é capaz sempre, demore o quanto for, mostre seu brilho seu real valor isso é para tudo ninguem é melhor que vc.
Maravilhosa o quanto for ponha vc em primeiro lugar sem arrogancia,isso é sobrevivencia se agente não achar que agente é linda sozinho ninguem vai achar vc linda quando te ver esse brilho de quem se ve e se acha linda transparece impreguina.
Uma situação bem comum quem nunca teve uma amiga sem graça que ficou com o mais gato?????????????eu já e não acreditava a pessoa tem uma energia positiva que vem alem da aparencia alem da cara...aquela segurança demorei muito para encontrar a minha segurança.
Já fui doentiamente ciumenta e sofria muito muito com isso e minha aparencia era muito melhor que agora mas eu nao achava que merecia amor no fundo é isso depois que a minha filha nasceu eu senti este amor que nasce no olhar daquela criança que só fez acrescentar na minha vida eu fiquei feliz segura e nao sofro mais de ciumes como antes agora passou,tenho um ciuminho de vez em quando pq faz parte mas dar chilique nunca mais e olha que eu achei que era impossivel incontrolavel,não era mesmo.

Bem depois de tanto falar de mim se pergunte do que vc tem medo o que parece incontrolável e que não tem fim pense reflita e se não achar resposta pergunte se ame dizer é facil começa com um gesto de cada vez a mudança só se faz se vc começar bom, ler sobre os problemas ja quer dizer que dentro de vc a mudança ja esta querendo acontecer deixe acontecer,a primeira fase antes da mudança acontecer começa quando vc percebe que tem um problema,divida converse nao guarde tudo ate explodir de tristeza,a ajuda pode estar num biscoito da sorte desde que vc esteja aberta para aceita-la a ajuda esta lá bem na nossa frente.

UI

sE ARRISQUE VALE A PENA SAIA DA CASCA E SE LIBERTE!!!!
>
> Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer!
> Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.
> Se você não se decidir pelo primeiro passo,
> se você não sair desse quarto,
> nem os anjos e nem Jesus poderão te ajudar,
> se você não se ajudar!
>
>>
> Quer um novo emprego?
> Estude algo novo, aprenda um pouco mais do seu ofício, faça a diferença
> e as empresas vão correr atrás de você!
>
> Quer um novo amor?
> Saia para lugares diferentes assista a um bom filme,
> leia um bom livro, abra a cabeça, mude os pensamentos,
> e o amor vai te encontrar no metrô, no ônibus, na calçada,
> e em qualquer lugar, pois você será de se admirar.
> Pessoa que encanta só de olhar...
>
> Quer esquecer alguém que te magoou?
> Enterre as lembranças e o infeliz!
> Valorize-se criatura!
> Se você se valoriza, sabe quanto vale,
> sabendo quanto vale não se troca por qualquer coisa.
> Se alguém te deixou é porque não sabe o seu valor.
> Logo, enterre a criatura no lago dos esquecidos.
> E rumo ao novo que o novo é sempre mais gostoso...
>
> Quer deixar de dever?
> Pare de comprar.
> Não faça dívida para pagar dívidas!
> Nunca! Jamais!
> Faça poupança e peça para o povo esperar.
> “Devo, não nego, pago quando puder.”
> Assim, a cabeça fica livre e você vai trabalhar.
> Em breve, não terá mais nada para pagar...
>
>
> Quer esquecer uma mágoa?
> Limpe o seu coração, esvazie-se...
> Quem tem equilíbrio não guarda mágoas.
> Só as pessoas com problemas emocionais é que se ressentem.
> Ficam guardando uma dor, alimentando como se fosse de estimação.
> Busque o equilíbrio emocional. Doe-se, ame mais e tudo passa.
>
> Quer viver bem?
> Ame-se!
>
> Felicidade é gratuita, não custa nada.
> É fazer tudo com alegria, nos mínimos detalhes.
> Pergunte-se e se achar resposta que te satisfaça, comece tudo de novo:
> - Pra que 2 celulares (1 pra cada orelha?)?
> - Pra que 3 computadores, se não tem uma empresa?
> - 4 carros?
> - 6 quartos se é você e mais 1 ou 2?
> - 40 pares de sapato, se tem apenas 2 pés ?
> A vida pede muito pouco e nós precisamos de menos ainda.
>
> Acorde enquanto é tempo e comece a mudança,
> antes que o tempo venha e apite o final do seu jogo!
> Espero que você pelo menos tenha vencido a partida.
>
Seja feliz!
Paulo Roberto Gaefke

A luta começou

   Amigos a luta começou há muito tempo, sempre meio gorda e fazendo dieta,esse é o meu resumo.Como muitos ja devem ter pensado pq eu?talvez porque eu tenho garra para conseguir o que eu quiser,embora esmoreça as vezes,mas desistir nunca!!!!!!!!!!
Bem é meio sem jeito que comecei este  blog devido a muitas perguntas que tive e tenho e ví que muitas pessoas tambem tem achei que escrever e tentar resolver e ajudar a mim e a quem eu puder.


Tenho hoje 39 anos casada estudante de direito estagiaria e quase louca,rrsrrsr,comecei a grande jornada para conseguir fazer a cirurgia bariatrica para redução de peso.quando fiz o plano da Unimed paulistana tinha em mente ter outro filho mas a vida deu outro jeito o filho nao veio 1 ano depois a minha querida mãe teve complicaçoes cardiacas 5 ataques e ficou prejudicada sem andar sem comer sozinha o que me fez repensar em aumentar a minha familia, essa luta durou quase 1 ano e eu a perdi para a doença, mas ganhei alguns kilos a mais depois desta correria toda,com tanta preocupação apos uma das muitas consultas com o meu endocrinologista ele e muitos outros medicos me sugeriram a cirurgia bariatrica com um novo auxilio ja que a medicação disponivel foi proibida,agora começa a correria:


Consulta com o cardiologista que fez varios exames,consulta com o gastro que pediu endoscopia,consulta com o endocrino que pediu mais exames de sangue, de novo,nesse meio tempo cai e virei o pé ganhei um gesso e 15 dias de pé para cima que horror,a bronquite atacou depois de dois anos que eu tinha esquecido dela parece que esse carma nao vai acabar mais quanta complicação.


Consegui marcar a consulta para avaliação e entrada na medicina preventiva da Unimed Paulistana, la na Ana Rosa do metro fui,e do dia 8/03/2012 até eu ligar la no dia 22/03/2012 nao  tinha entrado no grupo ainda,agora eles querem o relatorio do endocrinologista indicando a cirurgia e que comprove que eu tenho o IMC acima de 35 ha mais de cinco anos, isso é facil desde que sai da maternidade em 14/01/2001 nunca mais pesei menos de 92 kilos que para mim ja é muito tenho 1,61 de altura,hoje tenho 107,800 kilos na gravidez eu engordei uns 30 kilos e esses kilos ficaram comigo que b....tenho pressão alta ja faz pelo menos um ano e meio que tive que começar com remedios.
Continuando, de plano ja tenho 27 meses ou seja a carencia de doença pre existente ja cumpri,agora só faltam as reunioes com a nutricionista e psicologa e tantos outros que engordam a espera pela cirurgia em mais ou menos 1 ano isso é um absurdo!!!!a pessoa nao tem carencia para cumprir está doente e tem que esperar.


Neste blog eu vou colocar passo a passo como eu estou passando por este processo e quem tiver alguma duvida que eu possa resolver pode perguntar conheço muita gente que ja operou e está otima e passou por isso de forma possivel...ate mais e boa sorte para todos nós que ja sofremos com peso extra e não temos como sofrer mais por falta de esclarecimento e ou compreenção das pessoas que por nao terem problemas com peso, tambem não entendem o que agente passa,eu por exemplo tenho uma luta por dia para nao me desesperar nao ficar anciosa demais pois sinceramente ja tenho muita coisa para me preocupar::
Tenho 4 cachorros 9 gatos uma casa grande sem empregada nem faxineira, estudo de manha e trabalho a tarde cuido da casa a noite e da minha unica filha e do meu marido todos dependem desse cuidado ah,esqueci tenho 3 hamisters se eu ficar deprimida a casa cai literalmente,eu não posso então temos que seguir em frente e sorrir a vida é bela e temos que administrar o melhor possivel e vou ser sincera é possível.


Ser diferente nunca é facil mas agente consegue o diferente as vezes é visto como mau mas a ignorancia é que faz as pessoas terem certos preconceitos pois a palavra ja diz diferente isso quer dizer nem bom nem mau nem melhor nem pior diferente deve ser visto só assim devemos tirar o oculos do preconceito e isso serve para todos nós sempre me pego criticando algum gesto julgando alguem, o exercicio é diario, tentar ser uma pessoa melhor é uma luta, ninguem nasce bom ou ruim, só se acomoda naquela ou nesta posição.


Eu tento melhorar aqueles defeitos diariamente e as vezes quando estou demais tento ficar calada nem sempre consigo, vou confessar nao sou perfeita nem chego perto mas pelo menos eu tento.E não tenho medo de dizer que tambem erro!


E por falta do que fazer eu criei este blog rsrrsrsrrsr vamos nos divertir muito!!!!!!!!!!Enquanto aguardo uma solução deste problema com o procedimento.